Presenter tanah air, Roy Kiyoshi ungkap ada perubahan pada dirinya setelah lima bulan jalani rehabilitasi. Hal tersebut disampaikan dalam video yang diunggah di kanal YouTube beepdo, Selasa (6/10/2020). Diketahui Roy Kiyoshi pada Selasa (6/10/2020) telah resmi keluar dari Rumah karena Ketergantungan Obat (RSKO), Jakarta.
Setelah lima bulan jalani rehabilitasi, ia menghirup udara segar didampingi artis Barbie Kumalasari. Ketika ditanya soal pengalamannya melakoni rehabilitasi, ia mengaku sangat senang. Pasalnya, selama di RSKO, Roy Kiyoshi memiliki sejumlah kegiatan seperti pertemuan rutin.
Dan disetiap pertemuan, ia ditanya soal perasaan dan agenda hari itu. "Selama direhab itu seru banget sebenarnya, ada kegiatan kalau pagi ada morning meeting , kalau malam ada meeting juga." "Setiap meeting kita selalu ditanya gimana feeling hari ini, ada kendala nggak, tujuan hari ini mau ngapain," terang Roy Kiyoshi.
Ia pun menambahkan, selama menjalani rehabilitasi banyak hal hal baru yang didapat. Selain itu, Roy Kiyoshi juga merasa kesehatannya selalu dijaga dengan makanan dan pola tidur lebih teratur. "Dan di RSKO ini sebenernya banyak menimba ilmu lho bener."
"Selain daripada kesehatan aku terjaga, makanan aku terjaga, pola tidur juga terjaga gitu," tambahnya. Roy Kiyoshi mengaku, kini ia menjadi lebih bugar ketika waktu istirahat cukup. Selama berada di RSKO, secara rutin Roy Kiyoshi bangun pukul 07.00 WIB dan tidur pada 21.00 WIB.
Padahal sebelumnya, pola tidurnya berantakan atau bahkan mengalami insomnia. "Maksudnya ya jadi lebih segar gitu, kita tidur jam 9 (malam) bangun jam 7 (pagi)." "Yang selama ini pola tidur aku berantakan, insomnia gitu, sekarang malah jadi teratur," jelas Roy Kiyoshi.
Selepas keluar dari RSKO, Roy Kiyoshi berharap mampu tetap menjaga pola tidurnya. "Dan mudah mudahan semoga diri aku bisa terus mempraktekkan pola tidur hidup sehat ini," imbuhnya. Meski baru saja keluar dari RSKO, ia mengaku akan merindukan banyak hal dari selama melakoni rehabilitasi.
Satu di antaranya adalah makanan yang disajikan selama berada di RSKO. Roy Kiyoshi menuturkan makanan yang dihidangkan adalah permintaan dari dirinya sendiri. Namun tetap dikontrol oleh ahli gizi sehingga lebih sehat meskipun sesuai keinginan.
"Aku bakal kangen makanannya, nasi padang aduh, ketoprak, macam macam." "Makanannya itu dibuat sama ahli gizi, tapi by request jadi kita nggak berasa melewati hari gitu," tutur Roy Kiyoshi. Setelah menghirup udara segar, kini ia bisa kembali ke rumah dan berkumpul dengan keluarga.
Sebelumnya, Roy Kiyoshi mengatakan sudah sempat meminta untuk dibuatkan suatu hidangan. Kali ini, ia meminta agar dimasakkan semur jengkol, makanan favoritnya. "Udah, kemarin aku sempat request aku pengin makan semur jengkol."
"Emang iya sih, udah dibikinin juga gitu karena itu makanan favorit aku," tutur Roy Kiyoshi. Lanjut, ia menjelaskan tidak pernah meminta makanan tersebut selama di RSKO. Roy Kiyoshi beralasan dirasa susah untuk mencari bahan dasar dari semur jengkol.
Sehingga ia lebih memilih untuk sabar dan menunggu ketika sudah kembali ke rumah. "Kalau jengkol jengkol 'kan susah, sama pete petean gitu request mulu 'kan repot jadi nunggu pulang ajalah," pungkasnya.