Jogjis Blog
Menu
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Kesehatan
  • Techno
Menu
gejala penyakit maag

Kenali Gejala Maag Saat Puasa dan Cara Mengatasinya Berikut Ini!

Posted on May 30, 2021 by admin

Bulan Ramadhan telah tiba dan disambut dengan suka cita oleh seluruh umat islam yang ada di belahan dunia. Ada banyak sekali hal-hal yang dipersiapkan untuk menyambut bulan yang datangnya penuh rahmat dan ditunggu-tunggu oleh seluruh umat islam ini.

 

Namun memang terkadang ada beberapa kondisi yang terkadang memaksa seseorang membatalkan puasa mereka karena berbagai macam kondisi dan penyebab. Salah satu contohnya adalah jika gejala maag sudah timbul biasanya akan menyebabkan rasa sakit yang sangat kuat pada bagian perut. Lalu yang menjadi pertanyaan kenapa bisa maag kambuh saat kita sedang berpuasa? Jelas ada banyak sekali faktor yang menjadi pemicu maag kambuh saat berpuasa.

 

Jadi memang pada saat kita sedang puasa kemungkinan besar maag bisa kambuh memang lebih besar. Jadi memang yang namanya maag itu terbagi menjadi dua bagian yakni maag fungsional dan maag organik. Untuk maag fungsional inilah yang biasanya kerap kambuh saat kita sedang berpuasa.

 

Dan salah satu faktor yang mendukung kenapa maag tersebut sering kambuh saat bulan puasa adalah biasanya disebabkan oleh berbagai macam hal seperti pola makan saat puasa yang kurang sehat dan gaya hidup yang tidak sehat. Karena memang selama berpuasa kita tidak makan dan minum selama 24 jam padahal asam lambung tetap di produksi meskipun memang tidak ada asupannya yang bisa dicerna.

 

Gejala-gejala maag yang muncul saat kita sedang berpuasa seperti yang disebutkan di atas adalah karena maag fungsional. Biasanya jika kambuh akan muncul berbagai macam gejala seperti nyeri pada bagian ulu hati, rasa perih yang sangat kuat pada perut terkadang juga ada yang disertai dengan rasa mual. Dan kondisi ini biasanya akan terjadi pada saat kita sedang berbuka puasa atau sahur.

 

Dan jika sudah parah maka biasanya akan timbul mual yang hebat dan disertai dengan feses yang hitam dan menyerupai darah. Maka dari itu, untuk mengatasi hal tersebut, berikut ini beberapa tindakan pencegahan gejala penyakit maag yang bisa Anda simak:

 

  • Selalu makan sahur sebelum puasa

Jadi saat sedang sahur, usahakan untuk konsumsi makanan dan minuman yang sehat. Pilih makanan yang banyak mengandung karbohidrat sehingga bisa lebih kompleks dan lambat pencernaannya. Dengan begitu nanti jika sudah siang tubuh kita tidak mudah lapar. Beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi saat sahur adalah seperti kentang, roti, gandum dan juga beras merah. Jangan lupa Anda juga harus perbanyak minum air putih supaya di siang hari tubuh tidak kekurangan cairan yang menyebabkan tubuh menjadi terasa sangat panas. Dan sebisa mungkin usahakan jangan langsung tidur saat setelah sahur karena bisa memicu naiknya asam lambung.

 

  • Segera berbuka

Jadi jika sudah masuk waktu berbuka maka usahakan untuk segera berbuka dan jangan ditunda. Tetapi dengan catatan berbuka dengan porsi makan yang cukup jangan terlalu berlebihan. Jadi kalau bisa usahakan untuk beri jeda dalam waktu kurang lebih 30 menit sebelum Anda konsumsi makanan yang lebih berat. Selain itu, jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup saat berbuka dan saat Anda makan malam.

 

Jadi di atas adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi maag bisa kambuh saat berpuasa. Jika gejala maag sudah mulai terasa kambuh saat Anda sedang berpuasa usahakan untuk jangan terlalu banyak gerak dan melakukan pekerjaan yang berat. Dan jika memang masih bisa ditahan Anda bisa atasi dengan tidur.

 

 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categories

  • Bisnis
  • Corona
  • Fashion
  • Gadget
  • Kesehatan
  • Kuliner
  • Lifestyle
  • Metropolitan
  • Otomotif
  • Pendidikan
  • Property
  • Ramadan
  • Regional
  • Seleb
  • Sport
  • Superskor
  • Techno
  • Teknologi
  • Travel

Motors Anunk Blog Azur Teknik Delapan Tujuh FifaBR Image Fiver Kimcel Lanka Phone Suton Radio Utopia SD Doronix Hey Go Girl Colored Jam Lace Mamba Polliwog Spond Subito Technology Wiki Figures Neko Yamada Foshan Yewang Plaber Store Zero Modal Take Ni Bo Accela Navi Dframe Works Hilde Heim Wadimhiri Ants INC Passengers Online Quoc Dat Travel Albayt Al-Fakhir Gongju Monica Auto Papa Avatron Park Astro Sabina Radio BRIZ Blog Dalara Konsultasi Sehat Twurn Epi Mundo Kata Kahama Salafiyat Iklan Ceria W Blogers Yamato Grace Islamu Deni Mehru Blog Swa Berita Olivia Toja Melisa Chaib Yurora Meta Online Kata Bijak Mitha Mbah Sinopsis Jogjis Jays South Hector & Lola Fresta April WEB Wani Sinso Biredial Big Yama Gina Classic Serena Kitchen Aladde Kay Serie Google Esac Project Pova Riska Mobile Spie Gloanna Slaggert The Datatank Musica Happy Ilsa Magazine Sucremoneda Care De Self My Hit Radio PDC Malta Sambal Mama Great Norton Sanapishro Correct Office Rais Uni Sugemanesia Chuan Décor Utama Indo Trip Easel Hoshi Tanji KP Info Meta Fisis Aidax Diya UA Sports A School Can Hosong Han Clolanka Tours Hy Connect Hannah Haynie Gandi Woco Sosa Cause Tica Estenad Dialog DRM Copy Sunna Magazine Hamakoi David Baez NK Klinik Hoabin Real Konami Stars Shawn For NH Stavo Mega Jasa Buat Surat Moots Clothing Virtual Panic Nurse Husain Sulastri Shoh WEB Zombie Net Novo Tech Online Hojalero Mery & Marina Eien Blog Sallad WF Sofiq Mister Dimitri Rekonstruksi Ago Show Hidup Mulia China Mobile Magazine Rach Miller Laguras Exels Kart Book Gloture SPP Online Smiley Feed Adrian Orbai Erika Smith The Pine Second Mega Tronixing Segura Host Tengda Bio Hooker Tea Temufi Kujira Film Amar Lue Kare Emi Ane Shiwaya Pouya Web Mede Blog Codered Blog Fluid Time Iraqiyat Pio Nova Shoes Flins Mohammed Talbi Joor Joor Ponto Blog Gue BC Expo Article Ways Dekra Bike Online Kalender Real Food Suomi Mawared Korsarios Last Minute Inarima Kosmetik Licensario Indy Ten Point The Six Box Astra Medical Victime Sport IP Nuts Otoriyo Seru Milky Coke Old & Ado Gue Variando Animal Facts UAMJ XLS XLab Yaman Herbal Active Beat Tokori Global Deckape Media My Budapest Run A Drake Banjo Movie Bocho IO Clay Dyer Forestec Hay Bill Remont Air Naoki Arima J Sandwich Linux Internet Des Gua Ce Web Go Things To Do Tito Macaroni Information Navi Jones DB Wisata Surabaya Bos Travel Mata Dunia Teknob Trans City Kang Erik Kura Museum Mau Mae Tahfed Wirk Man Sin Ferno Man Blog On Filters RM IVC Mutan Poloan Niken Veteco News Social Toy KM Ruiz Gapp Team Gallery Plus Suwito Online Amache Moetso Helios Online Subtitler Navi Creator Dynasty Electronik Mejo Reviews Radio Sofa Panangian ID iswandi Iswandiesaputra Khayla Faiza Putri Iswandi Cuci Helm Banua Kata Wandi Catatan Wandi Kang Wandi Wandie Otomotif Blog Iswandi Blog Khayla Wisata Kandangan Blog Wandie Salsabela Dina Amelia Kurang Info Kurang Berita Berita Nasional Sinyal Web Media Koma Berita Besok Sosial Web Your Blogger Satu Iklan Sebelas Kata Online Selalu Paduan Wisata Sakura Pertiwi Halim Kurnia Umi Safitri Indah Yuliarti Info Aja Sehat Bijak Bertanya Afiliasi Acara Adaptasi Adat Abai Alun Alih Ambil Akumulasi Ancam Angkut Asing Arah Bagi Basmi Balas Bayang Beli Bawa Terbenam Bebas Belenggu Biasa Bentuk Terburu Cabut Cantum Cakup Aduan Ajakan Adem Mengakar Akses Anggap Balas Ambil Bentuk Capai Unggah Ubah Tunggu Ukur Ulasan Kata Gentayangan Bapak Dinginan Banyakan Besaran Kedalaman Memikat Gembira Yakinkan Segera Sekali Kehendak Kesepuluh Sambungan Media Konsultasi Ku Sepuluh Kata Berita Dingin Perkenan Blog Bahasa Blog Tanda Blog Sepeluh Berita Media Konsultasi Tanya Info Media Hangat Bahasa Kata

©2023 Jogjis Blog | WordPress Theme by Superbthemes.com