Jogjis Blog
Menu
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Kesehatan
  • Techno
Menu

6 Tanaman yang Berkhasiat Menurunkan Lemak Darah

Posted on November 30, 2022December 1, 2022 by admin

Merubah pola hidup dengan mengkonsumsi makanan sehat, selalu bangun pagi dan olahraga mampu mengontrol kolesterol. Kemudian jangan lupa pula cara menurunkan lemak darah dengan mengkonsumsi tanaman herbal karena sangat gampang untuk Anda peroleh.

Rekomendasi Tumbuhan Yang Berfungsi Menurunkan LDL

Lemak darah itu terbagi menjadi dua jenis, pertama adalah HDL yang merupakan kolesterol baik. Lalu kedua ialah LDL yaitu kolesterol jahat dan perlu sekali segera melakukan penurunan kadarnya agar tak membahayakan keselamatan.

Berikut merupakan tanaman terbaik yang bisa menjadi obat penurunan LDL:

  1. Gunakan Daun Salam

Rekomendasi pertama yaitu daun salam, pasti Anda semua sudah tidak asing dengan tanaman ini bukan? Karena selalu menjadi penyedap masakan. Namun rupanya, memiliki fungsi untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dan hal tersebut sudah sesuai dengan penelitian.

Karena menurut beberapa jurnal, daun salam ini telah terbukti memiliki kandungan asam caffeic. Alhasil memiliki fungsi untuk memperkuat dinding kapiler jantung lalu penurunan LDL pun cukup signifikan. Hanya dengan merebus 200 gram daun ke 400 mili air, lalu minum sebanyak 2 kali sehari.

  1. Pohon Daun Sirsak

Selanjutnya merupakan daun yang berasal dari pohon sirsak, pastinya sangat gampang sekali ditemukan bukan. Sudah sejak dahulu kala telah menjadi obat herbal untuk kolesterol dan terkenal menjadi inflamasi untuk penderita kanker.

Karena memang daun sirsak tersebut memiliki kandungan antioksidan dengan nama flavonoid. Memiliki fungsi dalam mengontrol kadar kolesterol darah. Alhasil, tidak perlu lagi merasakan khawatir ketika selalu rutin mengonsumsinya.

  1. Pakai Daun Beluntas

Selanjutnya merupakan daun beluntas yang memiliki fungsi sebagai tanaman herbal dari wilayah Asia tenggara. Salah satunya ialah dengan menurunkan kadar kolesterol, cara penggunaannya yaitu dengan merebus beberapa helai daun pada air 300 ml.

Pada saat sudah dingin, pastikanlah untuk meminum rebusan dari daun teh tersebut. Agar bisa memiliki hasil yang sangat maksimal, maka cara menurunkan lemak darah ini yakni dengan minum 2-3 kali sehari. Baik itu sebelum ataupun sesudah makan.

  1. Tanaman Daun Seledri

Daun seledri yang selalu ada pada Makanan sup rupanya juga dimanfaatkan menjadi obat herbal dalam penurunan kolesterol. Ekstrak dari tumbuhan tersebut bisa menurunkan lipid darah secara signifikan. Termasuk LDL, trigliserida bahkan sampai total kolesterol dalam tubuh.

Karena menjadi obat herbal kolesterol yang sangat bagus, maka daun seledri ini mampu dikonsumsi dengan cara Anda jus atau mencampurkannya bersama madu. Dengan demikian rasanya pun tidak akan Terlalu pahit. Serta lebih baik konsumsi sebanyak dua kali dalam satu hari.

  1. Tumbuhan Kemangi

Memanfaatkan daun kemangi agar menjadi obat kolesterol cocok sekali dikonsumsi oleh orang-orang yang merupakan penderita LDL. Pasalnya tumbuhan ini rupanya memiliki banyak sekali kandungan mineral, kaya akan vitamin bahkan berbagai macam antioksidan.

Contohnya saja yaitu zeaxanthin, beta karoten bahkan sampai lutein. Bukan hanya itu saja, senyawa kimia asli yang merupakan dari tumbuhan kemangi tersebut memiliki fungsi dalam mengurangi jumlah kolesterol sehat, triglisesida dalam darah dan mengurangi hipertensi.

  1. Konsumsi Daun kelor

Sebetulnya dalam dunia herbal, untuk tumbuhan ini kerap kali disebut sebagai daun moringa. Kandungan serat pada bagian daunnya memiliki fungsi untuk mengurangi kadar lemak darah. Dengan demikian, punya kemampuan dalam mengurangi penyerapan kolesterol pada tubuh.

Daun kelor seperti ini juga menjadi obat kolesterol terbaik. Caranya yaitu hanya perlu merebusnya kemudian minum selagi masih hangat. Jika mau dikonsumsi, maka masak saja seperti sayur atau rendam layaknya membuat teh.

Demikian sekilas informasi tentang cara menurunkan lemak darah, kemudian dapat dijamin mampu betul-betul membantu para pasien yang mengalami permasalahan seperti ini dan jangan lupa juga kunjungi website https://kolesterolkita.com/ untuk informasi lebih banyak. Terimakasih.

 

 

 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Universitas Pertamina

OTHER SITE

Motors Anunk Blog Azur Teknik Delapan Tujuh FifaBR Image Fiver Kimcel Lanka Phone Suton Radio Utopia SD Doronix Hey Go Girl Colored Jam Lace Mamba Polliwog Spond Subito Technology Wiki Figures Neko Yamada Foshan Yewang Plaber Store Zero Modal Take Ni Bo Accela Navi Dframe Works Hilde Heim Wadimhiri Ants INC Passengers Online Quoc Dat Travel Albayt Al-Fakhir Gongju Monica Auto Papa Avatron Park Astro Sabina Radio BRIZ Blog Dalara Konsultasi Sehat Twurn Epi Mundo Kata Kahama Salafiyat Iklan Ceria W Blogers Yamato Grace Islamu Deni Mehru Blog Swa Berita Olivia Toja Melisa Chaib Yurora Meta Online Kata Bijak Mitha Mbah Sinopsis Jogjis Jays South Hector & Lola Fresta April WEB Wani Sinso Biredial Big Yama Gina Classic Serena Kitchen Aladde Kay Serie Google Esac Project Pova Riska Mobile Spie Gloanna Slaggert The Datatank Musica Happy Ilsa Magazine Sucremoneda Care De Self My Hit Radio PDC Malta Sambal Mama Great Norton Sanapishro Correct Office Rais Uni Sugemanesia Chuan Décor Utama Indo Trip Easel Hoshi Tanji KP Info Meta Fisis Aidax Diya UA Sports A School Can Hosong Han Clolanka Tours Hy Connect Hannah Haynie Gandi Woco Sosa Cause Tica Estenad Dialog DRM Copy Sunna Magazine Hamakoi David Baez NK Klinik Hoabin Real Konami Stars Shawn For NH Stavo Mega Jasa Buat Surat Moots Clothing Virtual Panic Nurse Husain Sulastri Shoh WEB Zombie Net Novo Tech Online Hojalero Mery & Marina Eien Blog Sallad WF Sofiq Mister Dimitri Rekonstruksi Ago Show Hidup Mulia China Mobile Magazine Rach Miller Laguras Exels Kart Book Gloture SPP Online Smiley Feed Adrian Orbai Erika Smith The Pine Second Mega Tronixing Segura Host Tengda Bio Hooker Tea Temufi Kujira Film Amar Lue Kare Emi Ane Shiwaya KPPN Banjarmasin Pouya Web Mede Blog Codered Blog Fluid Time Iraqiyat Pio Nova Shoes Flins Mohammed Talbi Joor Joor Ponto Blog Gue BC Expo Article Ways Dekra Bike Online Kalender Real Food Suomi Mawared Korsarios Last Minute Inarima Kosmetik Licensario Indy Ten Point The Six Box Astra Medical Victime Sport IP Nuts Otoriyo Seru Milky Coke Old & Ado Gue Variando Animal Facts UAMJ XLS XLab Yaman Herbal Active Beat Tokori Global Deckape Media My Budapest Run A Drake Banjo Movie Bocho IO Clay Dyer Forestec Hay Bill Remont Air Naoki Arima J Sandwich Linux Internet Des Gua Ce Web Go Things To Do Tito Macaroni Information Navi Jones DB

 

Wisata Surabaya Bos Travel Mata Dunia Teknob Trans City Kang Erik Kura Museum Mau Mae Tahfed Wirk Man Sin Ferno Man Blog On Filters RM IVC Mutan Poloan Niken Veteco News Social Toy KM Ruiz Gapp Team Gallery Plus Suwito Online Amache Moetso Helios Online Subtitler Navi Creator Dynasty Electronik Mejo Reviews Radio Sofa Panangian ID iswandi Iswandiesaputra Khayla Faiza Putri Iswandi Cuci Helm Banua Kata Wandi Catatan Wandi Kang Wandi Wandie Otomotif Blog Iswandi Blog Khayla Wisata Kandangan Blog Wandie Salsabela Dina Amelia Kurang Info Kurang Berita Berita Nasional Sinyal Web Media Koma Berita Besok Sosial Web Your Blogger Satu Iklan Sebelas Kata Online Selalu Paduan Wisata Sakura Pertiwi Halim Kurnia Umi Safitri Indah Yuliarti Info Aja Sehat Bijak Bertanya Afiliasi Acara Adaptasi Adat Abai Alun Alih Ambil Akumulasi Ancam Angkut Asing Arah Bagi Basmi Balas Bayang Beli Bawa Terbenam Bebas Belenggu Biasa Bentuk Terburu Cabut Cantum Cakup Aduan Ajakan Adem Mengakar Akses Anggap Balas Ambil Bentuk Capai Unggah Ubah Tunggu Ukur Ulasan Kata Gentayangan Bapak Dinginan Banyakan Besaran Kedalaman Memikat Gembira Yakinkan Segera Sekali Kehendak Kesepuluh Sambungan Media Konsultasi Ku Sepuluh Kata Berita Dingin Perkenan Blog Bahasa Blog Tanda Blog Sepeluh Berita Media Konsultasi Tanya Info Media Hangat Bahasa Kata

©2023 Jogjis Blog | WordPress Theme by Superbthemes.com